Eisfass Air Mini | Profi Set zum Eisbaden | Eistonne für Kryotherapie

Innovatives, aufblasbares Design: 

Das transportable Eisfass Air Mini ist einfach aufzubauen, robust und sowohl für den Innen- als auch den Außenbereich geeignet – perfekt für vielseitige Nutzungsmöglichkeiten.

 

Hervorragende Isolierung: 

Dank der Airtherm-Technologie wird die Zieltemperatur schneller erreicht und das Wasser bleibt länger kalt – ideal für effektive Kältetherapie.

 

Komplett-Set für maximale Flexibilität: 

Das Set beinhaltet eine Handpumpe, eine Tragetasche und ein Reparaturset, sodass du jederzeit und überall bereit bist, dein Eisbad zu genießen.

 

Vielseitige Einsatzmöglichkeiten: 

Egal, ob im Fitnessstudio, im Verein, für Profisportler oder für private Biohacker – das Eisfass Air Mini passt sich deinen Bedürfnissen an und ist leicht zu reinigen.

 

Isolierter Deckel inklusive: 

Der mitgelieferte isolierte Deckel schützt dein Eiswasser und sorgt dafür, dass die Kälte effizient gespeichert wird, egal bei welchem Wetter.

 

Ganzjährige Nutzung: 

Die robuste Bauweise ermöglicht dir, das Eisfass Air Mini sowohl im Sommer als auch im Winter zu verwenden – ein zuverlässiger Begleiter für jede Jahreszeit.

 

Warum das Eisfass Air Mini?

• Fördert die Regeneration: Unterstützt die Durchblutung, lindert Muskelkater und steigert dein allgemeines Wohlbefinden.
• Benutzerfreundlich: Einfach aufzubauen, leicht zu transportieren und flexibel einsetzbar.
• Für alle geeignet: Egal ob Profi oder Einsteiger, das Eisfass Air Mini bietet dir die perfekte Lösung für regelmäßige Kryotherapie.

 

Lieferumfang:

• Handpumpe
• Tragetasche
• Reparaturset

 

Das Eisfass Air Mini wurde speziell entwickelt, um dir die wohltuende Kraft der Kryotherapie näherzubringen – überall und jederzeit. Mit seinem kompakten Design, der hochwertigen Verarbeitung und der durchdachten Technologie hebt es deine Eisbaderoutine auf ein neues Level.

Jetzt bestellen und die belebende Wirkung eines effektiven Eisbads erleben!

Wissenschaftlich erwiesen:

• Hilft, das Immunsystem zu stärken
• Verbessert die Durchblutung
• Tieferer Schlaf
• Steigert das Energieniveau
• Verringert Entzündungen
• Verbessert den Stoffwechsel
• Verbessert die Stimmung
• Muskelregeneration wird beschleunigt 

Bitte konsultiere immer deinen Arzt, bevor du ein Eisbad in Betracht ziehst, insbesondere wenn du gesundheitliche Probleme hast!

Verwende es nicht, wenn du schwanger bist, an Herzkrankheiten oder Bluthochdruck leidest, Diabetes hast, Komplikationen wie Neuropathie oder Netzhautschäden aufweist, einen Herzschrittmacher trägst, Erfrierungen in der Vergangenheit hattest, eine offene Wunde hast, kürzlich operiert wurdest, Epilepsie hast oder andere gesundheitliche Bedenken oder Risiken aufweist.

Die Anwendung eines Eisbads kann zu einer drastischen Senkung deiner Körperkerntemperatur führen. Das Eintauchen in kaltes Wasser führt zu einer Verengung deiner Blutgefäße und einer Verlangsamung des Blutflusses in deinem Körper. Dies kann in Verbindung mit gesundheitlichen Komplikationen zu einem Anstieg deines Blutdrucks führen und das Risiko eines Herzstillstands oder Schlaganfalls erhöhen.

Nebenwirkungen

Die auffälligste Nebenwirkung eines Eisbads ist das Gefühl intensiver Kälte. Andere mögliche Nebenwirkungen eines zu langen Aufenthalts in einem Eisbad sind Unterkühlung, Erfrierungen, Tachykardie (schneller Herzschlag), Arrhythmien (Herzrhythmusstörungen), allergischer und anaphylaktischer Schock.

Unsere Empfehlung

Trotz der potenziellen Nebenwirkungen und Warnungen bietet die richtige Anwendung eines Eisbads viele gesundheitliche Vorteile! Wir empfehlen dir immer, zunächst nicht mehr als ein paar Minuten im Eisbad zu verbringen und dich langsam an die empfohlene Zeit heranzutasten, wobei du darauf achten solltest, deinen Körper nicht übermäßig zu belasten.

Eisbaden ist wie eine Art Sport - je besser Sie trainiert sind, desto länger halten Sie durch. Natürlich spielt dabei auch die Wassertemperatur eine entscheidende Rolle. Bleiben Sie bei den ersten Malen nur ein paar Sekunden im kalten Nass und steigern Sie sich dann langsam. Als Orientierung kann Ihnen auch die folgende Dosierungstabelle der Ärzte Latyshev und Bokshej helfen:

 

Anfänger:

• 0°C Wassertemperatur: 5-30 sek.

• 5°C Wassertemperatur: 10-25 sek.

• 10°C Wassertemperatur: 12-35 sek.

• 15°C Wassertemperatur: 15-55 sek.

 

Fortgeschrittene:

• 0°C Wassertemperatur: 30 sek.-1:15 min.

• 5°C Wassertemperatur: 45 sek.-1:30 min.

• 10°C Wassertemperatur: 50 sek.-2 min.

• 15°C Wassertemperatur: 1:15-4 min.

 

Trainierte:

• 0°C Wassertemperatur: 3-5 min.

• 5°C Wassertemperatur: 5-10 min.

• 10°C Wassertemperatur: 8-16 min.

• 15°C Wassertemperatur: 17-30 min.